SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Pomoc w 1 cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Czy ten pierwszy cykl bedzie ok ? 1-8 enan250/e5d 5-10 wino (stanazol) 30mg/ed Jak ma wygladac odblok ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2014-08-05 21:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pewien problem Lece sobie moj pierwszy cykl (enan 300 mg e5d) i mam problem, otoz fajka nie staje do konca. Stawiam zdecydowanie na nadmiar estrogenow, bo czytalem, ze moze miec na to wplyw, a jako, ze czuje lekkie gino, to znaczy, ze estro szaleje. Bede robil badania w przyszlym tygodniu, i na 100 % bede musial zapodac jakis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2014-08-06 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Po...

    Temat
    Doping

    [...] pomoc o odbloku po : 1-8 propek 1-6 metka 10 Mam do dyspozycji HCG i 10 tabletek clomidu. moje pytania : Jak dawkować HCG? jakie porcje, od kiedy do kiedy Czy 10 tabletek clomidu to nie za mało? czy wystarczy? i kiedy zacząć brać clomid Staż treningowy 3 lata, jest to mój pierwszy cykl Zmieniony przez - koragol24 w dniu 2014-08-08 13:59:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-08-08 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie serdecznie. W danej chwili chcialbym sprobowac srodka dopingowego (steryda) Anavar (oxanabol) plus cm3 jako pierwszy cykl. Glownym celem jest spalenie tluszczu ale nie ukrywam iz nabranie tkanki miesniowej bylo by mile rowzierz. Z tad tez moje pytanie jaki bilans kaloryczny w diecie, ile aerobow zebym uzyskal jakiekolwiek efekty. I czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-08-10 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysponuje 150 tabletkami oxanabolu firmy Alpha- Pharma pewne zródło oryginalny oraz cm3 1250 360 tabletek. Cel głownie rzezba i definicja miesni. To bedzie mój pierwszy cykl dlatego proszę o pomoc w rozpisce jak co przyjmować . Jak ustalić dietę chodzi mi o kalorie czy na plusie czy na ulemny bilans jak z bialkami weglami i tluszczami a i warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-08-10 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana L-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wynosi 17,3%. Poczekałbym jeszcze parę miesięcy by wprowadzić ćwiczenia aerobowe na rzeźbę ale szkoda mi wtedy pieniędzy na nową l-karnitynę skoro mogę jeszcze użyć tej co mam. Stąd 2 pytanie - czy branie L-karnityny przy trwającym jeszcze cyklu na masę będzie na miejscu? Dodam jeszcze, że właśnie zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2014-08-15 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ! Sztuki walki i masa :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Czas na 3 rok treningów i pierwszy cykl. Wiek 21. Waga 60. Wzrost 177. Dieta dopięta treningi 5 dni w tygodniu (3 dni siłownia (masa) i 2 dni muay thai), a w weekendy basen. Do tej pory przez rok brałem białko ON Whey Standard 100%. Wymyśliłem coś takiego: Trec Creapure Trec CM3 Trec Dekstroza Trec Carbo ActivLab BCAA ActivLab EAA Isolate [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2014-08-19 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podczas cyklu kreatynowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Sytuacja wygląda tak - ćwiczę na siłowni od ok. pół roku, co drugi dzień. Postępy są (10 kg do przodu), jadę cały czas treningiem FBW. Zacząłem właśnie mój pierwszy cykl kreatynowy (głównie z ciekawości). Jestem w okresie wakacji, czas mam praktycznie nieograniczony do momentu, kiedy zacznie się rok akademicki więc mógłbym teraz trenować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-08-23 23:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Clomidu ?

    Temat
    Doping

    Od pazdziernika robie pierwszy Cykl Planuje jeść 30mg mety przez 8 tygodni 100% micha pod ręką nolva gdyby suty zaczęły swędzieć.. ale pytanie ile clomidu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2014-08-24 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ile gram kreatyny zakupić na pierwszy cykl, chodzi mi o monohyndrant. Opakowanie 500g wystarczy, czy dokupić drugie mniejsze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2014-08-24 13:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę a trening przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, W związku z tym, że nigdzie nie mogłem doszukać się odpowiedzi chciałbym aby ktoś tutaj jednoznaczni powiedział jak rozwiązać problem. Planuję rozpocząć swój pierwszy cykl masowy. Niestety aktualny tryb życia nie pozwala mi na trenowanie w rano ani popołudniu. Dopiero wieczorem ok. 1-2h przed snem. Co w związku z tym powinienem jeść po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-08-25 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed snem a dieta na masę - co zjeść?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, W związku z tym, że nigdzie nie mogłem doszukać się odpowiedzi chciałbym aby ktoś tutaj jednoznaczni powiedział jak rozwiązać problem. Planuję rozpocząć swój pierwszy cykl masowy. Niestety aktualny tryb życia nie pozwala mi na trenowanie w rano ani popołudniu. Dopiero wieczorem ok. 1-2h przed snem. Co w związku z tym powinienem jeść po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2014-08-25 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prymitywna masa 84kg. Prostota

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co się nie nadaję. Produkty w niej zawarte są zamieniane co tydzień tak, żeby bilans się zgadzał. tj. pierś na wołowinę albo rybę, ryż na kaszę etc. Nie jest to mój pierwszy cykl, dieta ma być na ok 6-8tyg. W tym czasie ma podnieść wagę o ok.4-5kg. Teraz coś o mnie. Z siłownią mam do czynienia od 5 lat z tym, że nie była to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-08-27 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinienem brać ATD do cyklu? To jest mój pierwszy cykl. Aktualnie on 250mg cypio e4d, 2x25mg provi ed, no i 10mg nolva ed bo suty swędziały. Waga 90kg 3300 cal ed Mam ATD od BRAWN ponoc dobre. Ile tego brac na cyklu, i jak potem zrobic na PCT? Zalezy mi na dobrej jakości mięśniu, nie na kosmicznych przyrostach no i musze uważać na cycki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-08-29 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich :) Mam małe pytanko dotyczące suplementacji kreatyną. Przyjmuję kreatynę monohydrat firmy Universal od prawie czterech tygodni. Jest to mój pierwszy cykl. Na ten moment nie zanotowałem żadnych zmian. Masa i siła rośnie tak samo jak przed zastosowaniem tegoż suplementu. Chciałem się zapytać, czy jest nadal sens przyjmowania tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-09-02 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cm3 dawnkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie mam 20 lat i 70kg wagi , zacząłem pierwszy cykl na kreatynę i mam cm3. i jak ja dawkować ? 3 czy 4 tabletki brać ? i a dni treningowe brać rano, przed treningiem i po ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-09-02 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym że juz od jakiegoś czasu myślałem nad jakimś cyklem, nadszedł ten właśnie moment ( troche jak z przesiadką na mocniejszy motocykl :) i proszę Was o pomoc co wybrać na pierwszy cykl, ale chce uniknąć możliwości rozrostu gino, chciałbym się zbudować i ciężką pracą zgubić tłuszcz tak żeby klatka piersiowa była jak najlepiej zoperowana i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-09-09 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl po dłuższej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W przyszłym tygodniu rozpoczynam pierwszy cykl po dłuższej przerwie (od cykli). Chciałbym go przeciągnąć do 8 tygodni. Białko według niedoborów w diecie. Proszę o ocenę odżywek i suplementów: - kreatyna Vitalmax Mono 500 g - białko SFD WPC Protein Plus V3 750 g - witaminy Olimp Vita-Min Multi Sport 60 kapsułek Byłbym wdzięczny o napisanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-09-12 10:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Postanowiłem zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy, a więc kupiłem sobie kreatyne marki SFD monohydrat (proszek). Trenuje od ponad roku z przerwą 2-miesięczną. Moje pytanie brzmi jak dawkować? Przez nasycenie czy normalnie dziennie 6g. Dodam jeszcze że mam 17 lat i dbam już o diete.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-09-14 21:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze skumałem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ja wiem że to było wałkowane już po raz setny, ale to jest mój pierwszy cykl i chciałbym sie upewnić czy dobrze to skumałem }:-( Chodzi mi o stosowanie suplementów: SFD PURE BETA ALANINE DT - 2kapsułki przed i 3 kap. po treningu (jaki okres czasowy, czy bezposrednio przed treningiem i po ? ) DNT - 5 kap. rano po śniadano ? Vitalmax - Creatin [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-09-15 23:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)